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打光腿不冷吗?NO!只是因为你不抗冻

文章来源:哈尔滨盛京白癜风医学研究院发布时间2016-04-20 09:29:54

  今年的天气真是冷的没sei了!可是,天寒地冻居然还有人露着光溜溜的大白腿,还不冷!为自己是怕冷体质而太难过?等等,怕冷体质也有可能是后天养成的呢!不信,改变这些习惯试试。

  好像整个北半球都在下雪!

  按耐了一整个冬天的雪,和按耐了一整个冬天的玩心,释放在了一起。

  你有没有想过,为什么时尚圈的人即使在大雪天也能穿着薄薄的几件衣服满大街晃悠?除了宁愿作死也不冻死这一个理由以外,原来还是有些科学根据的。

  皮草+光溜溜的大长腿是标配

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  日本的《ANAN》杂志一月刊有篇文章就是专门分析冬天怕冷型的体质。因为每个人的体感温度确实是差别很大,以后,有人评论说在纽约冻成狗却依然看见有人穿短裤,但还有人套两件羽绒服也冻得掉眼泪。

  这其实和平时的一些生活习惯有关系,如果习惯不对,常年累月下来身体就会越来越怕冷,越冷就越懒,越懒就越胖,越胖就越买不到衣服,细思极恐......

  让你变冷的习惯之一:早起靠闹钟叫醒

  能被闹钟叫醒听起来是多好的习惯,但其实,闹钟会给身体造成不小的负担。每个人的睡眠是有规律起伏的,一般在起床的几小时前,你的身体就开始产生提高代谢率的荷尔蒙了,当身体准备好时,你就会自动醒来。如果在这个阶段之前就被吵醒,你的身体肯定有一部分还在沉睡,有可能整个上午都处在昏沉的状态。当然,代谢率肯定也很低,身体无法产生足够的热量,自然就冷啦。

  改善的办法:并不代表你可以睡懒觉!最好是可以靠生物钟唤醒,现在也有发光的闹钟,可以模拟阳光把你唤醒。

  时尚圈成功人士的习惯:女魔头Anna Wintour就是典型的不靠闹钟型人格,因为她每天都固定时间醒(早上5点),常年如此,早就形成生物钟了,还需要什么闹钟?

  Anna婶的这个习惯非常有感染力,所以她一家都是早起星人,她女儿在一次采访里说:“我不明白为什么有人会迟到?早点出门不就行了吗?”说的好有道理,我竟无力反驳......

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